Cursos
CURSO EN LÍNEA SOBRE TRAUMA
Comprender el trauma y el cuerpo
Este curso ofrece una introducción clara y fundamentada sobre cómo el trauma se manifiesta en el cuerpo y moldea tu experiencia. A través de un enfoque centrado en el cuerpo y que tiene en cuenta el trauma, aprenderás a comprender tu sistema nervioso, a reconocer patrones y a empezar a cuidar tu sistema de forma suave, segura y sostenible.
Diseñado para proporcionarte tanto conocimientos como herramientas prácticas, este programa te ayuda a desarrollar la conciencia, la regulación emocional y una conexión más profunda contigo mismo, a tu propio ritmo.
Te guiaremos paso a paso a través de conceptos esenciales y prácticas sencillas que podrás integrar en tu vida cotidiana, lo que permitirá que el aprendizaje vaya más allá de la teoría y se convierta en algo que puedas sentir y hacer tuyo de verdad.
CURSO SOBRE LA RECUPERACIÓN TRAS EL ABUSO NARCISISTA
Recuperar la confianza y la estabilidad interior
Este curso está pensado para aquellas personas que se están recuperando del abuso narcisista y del trauma relacional complejo. Ofrece orientación para ayudarte a comprender lo que has vivido, a reconectar con tu sentido de la realidad y a recuperar la confianza en ti mismo.
Al combinar la claridad emocional con la conciencia corporal, el programa te ayuda a salir de la confusión y a alcanzar un estado de estabilidad, empoderamiento y conexión profunda contigo mismo.
Gracias a unos contenidos cuidadosamente estructurados y a una orientación práctica, empezarás a desentrañar patrones internalizados, a reforzar tu sentido de identidad y a desarrollar una relación más estable y compasiva con tu propia experiencia.
Apoyo a las víctimas de abuso narcisista
Comprender el trauma y el cuerpo
Este curso ofrece una introducción clara y fundamentada sobre cómo el trauma se manifiesta en el cuerpo y moldea tu experiencia. A través de un enfoque centrado en el cuerpo y que tiene en cuenta el trauma, aprenderás a comprender tu sistema nervioso, a reconocer patrones y a empezar a cuidar tu sistema de forma suave, segura y sostenible.
Diseñado para proporcionarte tanto conocimientos como herramientas prácticas, este programa te ayuda a desarrollar la conciencia, la regulación emocional y una conexión más profunda contigo mismo, a tu propio ritmo.
Te guiaremos paso a paso a través de conceptos esenciales y prácticas sencillas que podrás integrar en tu vida cotidiana, lo que permitirá que el aprendizaje vaya más allá de la teoría y se convierta en algo que puedas sentir y hacer tuyo de verdad.
